难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 - 2 jarní cibulky, napůl nebo nebo na čtvrtiny, podle velikosti (cca 5 cm)
- 70 gramů cukety, na plátky (cca 5 mm)
- 10 cherry rajčat
- 1 filet z lososa, čerstvý, bez kůže, vykostěný (cca 150 gramů)
- sůl na dochucení plus 2 špetky
- pepř, čerstvě umletý, podle chuti
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ citrónu, nejlépe bio, na plátky
- 1000 gramů vody
- 60 gramů rýže, parboiled
- 15 gramů rozinek
- 2 kardamomy
- ½ skořice, celé
- 2 špetky cukru
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 2158.4 kJ / 515.9 kcal
- 蛋白质
- 37.1 g
- 碳水化合物
- 46.2 g
- 脂肪
- 21.4 g
- 饱和脂肪
- 4.9 g
- 膳食纤维
- 6.5 g
- 钠
- 452.8 mg
替代食谱
显示所有
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小时
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min
Tuňáková pizza s olivami
1小时
Rýže tří chutí
40 min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 分钟
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1h 50 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35 分钟
Krevetové kari
25 min