设备与配件
Mejillones en salsa de tomate con pasta
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
-
de cebolla en trozos150 g
-
dientes de ajo2
-
guindilla seca1
-
filetes de anchoa en aceite2
-
de aceite de oliva20 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de vino blanco seco100 g
-
de agua250 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de gurullos100 g
-
de mejillones frescos limpios1000 g
-
de perejil fresco picado4 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
803.7 mg
蛋白质
35.2 g
热量
1732 kJ /
414 kcal
脂肪
11.3 g
膳食纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
36.9 g
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