设备与配件
Cozze al vapore con porri e latte di cocco
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
350 g di porro solo la parte bianca
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2 spicchi di aglio
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30 g di olio extravergine di oliva
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½ di cucchiaino di sale
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400 g di latte di cocco
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1 cucchiaino di zenzero, radice fresca grattugiata
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1 cucchiaio di scorza di lime (circa 1 lime)
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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1000 g di cozze lavate e private della barba
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3 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche
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20 g di succo di lime, spremuto fresco
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1 peperoncino piccante rosso, fresco a fette sottili
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1 cucchiaio di foglie di coriandolo, fresche per guarnire
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1 lime a spicchi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1044 mg
蛋白质
34 g
热量
2352 kJ /
562 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
35 g
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