Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
TM6 TM5 TM31

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

4.6 (207 评分 )

食材

Salsa de pimientos

  • 4 dientes de ajo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 500 g de pimiento rojo en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar

Bechamel

  • 50 g de aceite de oliva
  • 70 g de harina de trigo
  • 600 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
  • 6 lomos de bacalao al punto de sal
  • 50 g de queso rallado (可选的)

营养价值
每 1 ración
热量
2073 kJ / 495 kcal
蛋白质
55.6 g
碳水化合物
18.9 g
脂肪
20.6 g
饱和脂肪
4.6 g
膳食纤维
2.1 g
6451.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有