爽口莴笋丝(TM5)
TM6 TM5

爽口莴笋丝(TM5)

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食材

  • 500 克 莴笋 ,去皮切段,可以横向放入进料口的大小
  • 1 汤匙 盐 ,约10克,腌制用
  • 适量 矿泉水 ,冲洗用
  • 25 克 油
  • 10 克 麻油
  • 6 根 葱 ,切葱花
  • 1 小撮 盐

营养价值
每 1 人份
热量
832 kJ / 412.5 kcal
蛋白质
21.4 g
碳水化合物
22.5 g
脂肪
26.7 g
饱和脂肪
6.8 g
膳食纤维
1.2 g
1654.8 mg

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