Congrio a la cerveza

Congrio a la cerveza

3.0 9 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

langostinos grandes crudos enteros
8
de congrio abierto (aprox. 125 g c/u)
4 rodajas
de cebolla en trozos
125 g
dientes de ajo
2
de sal (y algo más para espolvorear)
1 cucharadita
de aceite de oliva
35 g
de harina de trigo
25 g
de pimentón
1 cucharadita
de cerveza
330 g
de agua
125 g
de perejil fresco picado
1 cucharada

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1108.1 mg

蛋白质 29 g

热量 2100 kJ / 502 kcal

脂肪 30.4 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 5.9 g

碳水化合物 21.4 g

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