Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

Karmelizowane bakłażany z sosem tahini i granatem

4.2 51 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

2 porcje

食材

wody
400 g
bakłażany średnie (250-300 g każdy)
2
ziaren sezamu, białego
1 łyżka
jogurtu naturalnego
200 g
pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 25 g
skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
soku z limonki, świeżo wyciśniętego
5 g
miodu, płynnego plus 2 łyżki
5 g
5 g syropu z agawy, plus 2 łyżki
sosu sojowego
4 łyżki
oleju do smażenia
1 - 2 łyżki
pestki z 1 granatu do podania
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

钠 1838.5 mg

蛋白质 14.6 g

热量 1974 kJ / 471.8 kcal

脂肪 24.1 g

膳食纤维 18.5 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 59.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

GOTUJ Z DIEGO 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Coleslaw

Coleslaw

15 分钟

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

Surówka z kapusty pekińskiej i koperku

5 分钟

Sałatka brokułowa

Sałatka brokułowa

30 分钟

Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

15 分钟

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem i pieczarkami

1小时 15 分钟

Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

15 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 分钟

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 分钟

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 分钟

显示所有