设备与配件
Langostinos thai
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
6 raciones
食材
-
de jengibre fresco (aprox. 3 cm)1 trozo
-
dientes de ajo4
-
de cúrcuma molida2 cucharaditas
-
guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)1
-
de vinagre de manzana20 g
-
de aceite de sésamo20 g
-
de cebolla roja en pluma125 g
-
de langostinos crudos grandes pelados350 g
-
de tomate maduro en dados de 1 cm150 g
-
de leche de coco200 g
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de sal½ cucharadita
-
cilantro fresco (hojas y parte del tallo) troceadas a mano2 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
532.4 mg
蛋白质
9.7 g
热量
684 kJ /
163 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
8 g
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