设备与配件
Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades
准备工作 1小时 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
12 porties
食材
Voorbereiding
-
rijst vermicelli noedels100 g
-
warm water om te weken
-
geroosterde gezouten pinda's50 g
-
uien70 g
-
verse koriander15 g
Gestoomde garnalen en vermicelli rijst noedels
-
water500 g
-
gepelde rauwe garnalen vers of bevroren, ontdooid indien bevroren500 g
-
zout1 tl
Pulled pork met hoi sin pindasaus
-
water200 g
-
pindakaas70 g
-
hoi sin saus70 g
-
olie350 g
-
varkenshaasje in stukken (3 cm)600 g
-
sinaasappelsap30 g
-
sinaasappel in vieren, ongeschild1
-
zout2 tl
-
pimentbessen5
-
verse tijm5 takjes
-
koud water om te spoelen
Vinaigrette voor salade van pulled pork
-
witte azijn30 g
-
zout1 tl
Portie van tacos met carnitas
-
tortilla (± 200 g)8
-
olie om te frituren2 el
-
zout½ tl
-
avocado (可选的) in blokjes (± 1-2 cm)1
-
limoenen2
-
verse tomatensalsa50 g
Portie loempia's met pulled pork
-
water500 g
-
rijstpapier200 g
-
verse muntblaadjes20 g
-
groene slabladeren200 g
-
wortelen in staafjes (± 0,5 x 5 cm)100 g
-
komkommers in staafjes (± 0,5 x 5 cm)100 g
-
rode paprika's in staafjes (± 0,5 x 5 cm)100 g
Portie salade van pulled pork
-
mozzarella200 g
-
groene slabladeren in stukken (2-3 cm)200 g
-
zwarte bonen, gehele, uit blik uitgelekt250 g
-
tomaten in blokjes (± 2 cm)2
-
zoete maïskorrels uit blik, uitgelekt250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1434.6 mg
蛋白质
29.7 g
热量
2819.1 kJ /
673.8 kcal
脂肪
44.5 g
膳食纤维
6.4 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
42.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 分钟
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分钟
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 分钟
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1小时 40 分钟
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 分钟
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1小时
Mediterrane groentepasta
30 分钟
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 分钟
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Menu: Fijne Paprikarijst met Scampi's en warme Fruitpapillote met Ijs
40 分钟
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25小时
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1小时