
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g flankesteg, okse, skåret i stykker (4 cm x 5 cm)
- 4 cm ingefær
- 4 fed hvidløg
- 40 g farin
- 50 g soyasauce
- 70 g chili-bønnepasta (se tip)
- 20 g sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
- 40 g jordnøddeolie
- 1 forårsløg, trimmet og skåret i tynde skiver
- 1 tsk sesamfrø, til pynt
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1811.5 kJ / 433 kcal
- 蛋白质
- 30.1 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 27 g
- 饱和脂肪
- 6.9 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 1411.3 mg