
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Forel in Parmezaan-macadamia korst
- 2 zalmforelfilets (± 200 g)
- ¼ tl zout
- ¼ tl gemalen peper
-
1
citroen 1 stuk schil (1 x 2 cm) en het sap
或 1 sinaasappel 1 stuk schil (1 x 2 cm) en het sap - 40 g Parmezaanse kaas in stukken
- 40 g macadamia noten gegrild en gezouten
- 10 g zachte boter
- 1 tl gedroogde tijm
Rode bietensalade
- 160 g rode bieten (1-2 bieten), in stukken
- 1 appel (± 100 g), in vieren gesneden
- 100 g wortelen (1-2 wortelen), in stukken
- 70 g peterseliewortel (1-2 peterselie), fijngehakt
- 10 g olijfolie
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen peper
- 营养价值
- 每 1 portie
- 蛋白质
- 53 g
- 热量
- 2499 kJ / 597 kcal
- 脂肪
- 31 g
- 膳食纤维
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 25 g