南乳汁酱羊肉
TM6 TM5

南乳汁酱羊肉

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食材

  • 800 克 适合炖煮的羊肉,不带骨 ,腿肉,切大块
  • 20 克 白酒
  • 40 克 香菜 ,洗净沥干,切小段
  • 5 片 姜
  • 2 瓣 蒜头 ,拍碎
  • 80 克 海鲜酱
  • 120 克 红腐乳汁
  • 1 根 京葱 ,切小段
  • 3 克 花椒 ,约1茶匙
  • 200 克 花雕酒
  • 20 克 油
  • 2 颗 八角
  • 2 根 桂皮
  • 1 片 香叶
  • 80 克 冰糖
  • 300 克 水
  • 1 茶匙 盐 ,约5克

营养价值
每 1 人份
热量
1890.5 kJ / 452.3 kcal
蛋白质
42.7 g
碳水化合物
34.5 g
脂肪
10.7 g
饱和脂肪
3.8 g
膳食纤维
1.2 g
1738.8 mg

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