设备与配件
爆炒豆芽
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 人份
食材
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新鲜小米椒 切丝1 支
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蒜头 切片2 瓣
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油10 克
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新鲜绿豆芽 洗净沥干,切小段300 克
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韭菜 洗净沥干,切小段100 克
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盐3 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
632.6 mg
蛋白质
4 g
热量
397 kJ /
95 kcal
脂肪
5.4 g
膳食纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
7.7 g
还收录在
冬季蔬食料理
15 道食谱
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