难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g Avocado, Fruchtfleisch in Stücken
- 70 g Gurke, geschält oder ungeschält in Bioqualität, in Stücken
- 70 g Kopfsalatblätter, gewaschen, zerzupft
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¼ Bund Dill, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 - 2 EL Zitronensaft
- 2 EL natives Olivenöl extra
- ¼ TL Salz
- 1 TL Apfelessig
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Blattsalat, gemischt nach Wunsch
- 20 g Walnüsse
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1088 kJ / 260 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 25 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 306 mg
替代食谱
显示所有Lachsrolle
4小时 30 分钟
Lachstatar auf Avocadomus
15 分钟
Crema Catalana
1小时 10 分钟
Russischer Salat
50 分钟
Lachsrolle
3小时 30 分钟
Antipasti-Gemüse
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Coleslaw
40 分钟
Weihnachtssalat
10 min
Kartoffelsalat für Eilige
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Kartoffel-Apfel-Salat
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1小时 20 分钟
Beef- & Tuna-Tatar mit Trüffelmayonnaise
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