搜索
Ristað granola

Ristað granola
无评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
19 skammtar
马上体验

食材

  • blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)
    200 g
  • haframjöl
    160 g
  • kókosflögur
    40 g
  • hlynsýróp
    180 g
  • kanill
    2 tsk
  • múskat, malað
    ¼ tsk
  • salt
    ½ tsk
  • vanillu extrakt
    2 tsk
  • þurrkuð bláber
    100 g
  • frostþurrkuð jarðarber
    30 g
  • frostþurrkuð hindber
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 skammtur

钠 75 mg
蛋白质 6 g
热量 1029 kJ / 246 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Sykurminni freistingar 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 分钟

Banana pönnukökur

Banana pönnukökur

5.0(1)

30 分钟

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 分钟

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

5.0(1)

1小时

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2小时

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 分钟

Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí

5.0(1)

1小时 35 分钟

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

无评分

Ljósblá egg

Ljósblá egg

无评分

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

无评分

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

无评分

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

无评分

 显示所有