搜索
Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft
无评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
442 g
马上体验

食材

  • möndlur, með hýði
    140 g
  • haframjöl
    60 g
  • kasjúhnetur
    45 g
  • pistasíuhnetur afhýddar
    45 g
  • chiafræ
    30 g
  • graskersfræ
    30 g
  • sólblómafræ
    30 g
  • mjólkurduft
    85 g

难易度

初级

营养价值 每 30 g

钠 25.8 mg
蛋白质 6.2 g
热量 649.7 kJ / 155.3 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 2.9 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 9.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Byrjum daginn vel 13 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Vatnsdeigsbollur

Vatnsdeigsbollur

4.9(12)

2小时

Amerískar pönnukökur

Amerískar pönnukökur

5.0(9)

40 分钟

Brauðdeig

Brauðdeig

5.0(5)

5 分钟

Jógúrt í Varoma

Jógúrt í Varoma

5.0(5)

12小时

Soðin egg

Soðin egg

5.0(5)

20 分钟

Soðin hrísgrjón

Soðin hrísgrjón

5.0(3)

25 分钟

Ferskt pasta

Ferskt pasta

5.0(2)

1小时

Súkkulaðikrem (ganache)

Súkkulaðikrem (ganache)

5.0(2)

20 分钟

Brúnaður laukur (200 g)

Brúnaður laukur (200 g)

5.0(1)

25 分钟

Grænmetiskraftur

Grænmetiskraftur

5.0(1)

45 分钟

Léttsteiktur laukur (200-300 g)

Léttsteiktur laukur (200-300 g)

5.0(1)

20 分钟

Pizzasósa

Pizzasósa

5.0(1)

30 分钟

 显示所有