搜索
Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur
4.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 skammtar
马上体验

食材

Tandoorimauk
  • kóríanderfræ
    1 msk
  • cumin fræ
    1 ½ msk
  • kardimommur (heilar)
    6
  • negull
    10
  • chiliduft (Kashmiri ef til)
    2 msk
  • túrmerik, malað
    1 msk
  • kanill
    2 msk
  • sjávarsalt
    1 msk
  • púðursykur
    60 g
  • tómatpúrra (sjá ráð)
    120 g
  • hvítlauksrif
    120 g
  • engiferrót skorið í bita
    80 g
  • extra virgin ólífuolía auk auka til að varðveita
    200 g
Tandoori kjúklingur
  • extra virgin ólífuolía til að smyrja
  • kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) skorin í bita (3 cm)
    800 g
  • sítróna aðeins safinn
    ½
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • grísk jógúrt (sjá ráð)
    200 g
  • fersk myntulauf til að skreyta
  • sítróna (skorin í báta)
  • sósa að eigin vali, til að bera fram með

难易度

初级

营养价值 每 1 skammtur

钠 688.3 mg
蛋白质 27 g
热量 1513.6 kJ / 360.4 kcal
脂肪 23.4 g
膳食纤维 2.3 g
饱和脂肪 7.7 g
碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Pizzaofninn 11 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku

Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku

4.8(4)

30 分钟

Kjúklingapasta

Kjúklingapasta

5.0(4)

25 分钟

Nauta tacos

Nauta tacos

5.0(2)

25 分钟

Stroganoff

Stroganoff

5.0(2)

1小时

Lamb Korma

Lamb Korma

5.0(2)

4小时

Steikarsalat

Steikarsalat

5.0(1)

20 分钟

Stroganoff

Stroganoff

5.0(1)

35 分钟

Svínalund með súrkáli og kartöflumauki

Svínalund með súrkáli og kartöflumauki

5.0(1)

1小时 10 分钟

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

5.0(1)

1小时 30 分钟

BBQ kjúklinga pizza

BBQ kjúklinga pizza

5.0(1)

1小时 30 分钟

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

5.0(1)

8小时 45 分钟

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1小时 15 分钟

 显示所有