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鮪魚紫蘇番茄冷麵

鮪魚紫蘇番茄冷麵
4.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 薑
    5 克
  • 鰹魚風味露 依照包裝指示稀釋
    200 克
  • 番茄 切丁
    180 克
  • 水
    1600 克
  • 罐裝鮪魚 水煮或油漬
    140 克
  • 小黃瓜 約半根
    80 克
  • 紫蘇葉
    3 片
  • 洋蔥
    80 克
  • 素麵
    200 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 2863 mg
蛋白质 22.8 g
热量 2442.6 kJ / 584.4 kcal
脂肪 16.2 g
膳食纤维 5.1 g
饱和脂肪 12 g
碳水化合物 87.6 g

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