设备与配件
Sesam zalm met sla en erwtensoep
食材
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
您可能还喜欢...
显示所有Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30 min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45 min
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
1 h 5 min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 h
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45 min
Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie
25 h
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40 min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 h
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 min