Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

无评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 potongan

食材

  • keju Cheddar potong kecil-kecil
    55 g
  • bayam muda segar
    30 g
  • campuran daun-daun aromatik segar kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon
    15 g
  • telur besar
    3
  • air dibagi
    620 g
  • garam
    ¼ sdt
  • lada hitam bubuk
    ¼ sdt
  • keju krim (cream cheese) suhu ruang, dibagi
    4 sdm
  • daging ham matang dibagi
    12 potongan
    12 potongan daging ham, dibagi

难易度

初级


营养价值 每 1 potongan

1590.8 mg
蛋白质 35.4 g
热量 1492.2 kJ / 356.6 kcal
脂肪 18.1 g
膳食纤维 1.5 g
饱和脂肪 8.5 g
碳水化合物 13.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有