Telur Gulung Ham dan Bayam
TM6 TM5

Telur Gulung Ham dan Bayam

(无评分)

食材

  • 55 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
  • 30 g bayam muda segar
  • 15 g campuran daun-daun aromatik segar, kemangi, peterseli, daun bawang, tarragon
  • 3 telur besar
  • 620 g air, dibagi
  • ¼ sdt garam
  • ¼ sdt lada hitam bubuk
  • 4 sdm keju krim (cream cheese), suhu ruang, dibagi
  • 12 potongan daging ham matang, dibagi
    或 12 potongan daging ham, dibagi

营养价值
每 1 potongan
热量
1492.2 kJ / 356.6 kcal
蛋白质
35.4 g
碳水化合物
13.6 g
脂肪
18.1 g
饱和脂肪
8.5 g
膳食纤维
1.5 g
1590.8 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有