Energy Bars dengan Biji-Bijian
TM6 TM5

Energy Bars dengan Biji-Bijian
5.0 (4 评分 )
马上体验

食材

  • minyak goreng semprot (cooking spray)
  • 30 g biji rami
  • 100 g biji labu kuning
  • 100 g biji bunga matahari
  • 100 g biji chia
  • 40 g biji wijen
  • 70 g cranberry kering
  • 70 g kelapa parut, tawar
  • 1 sdt kayu manis bubuk
  • 1 sdt pasta vanila
  • 100 g sirop mapel
营养价值
每 1 porsi
热量
656.7 kJ / 157 kcal
蛋白质
4.6 g
碳水化合物
12.8 g
脂肪
10.9 g
饱和脂肪
2.7 g
膳食纤维
3.4 g
钠
4.1 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

(1)

24h 10 min

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

(2)

12小时

Keju Rumahan

Keju Rumahan

(1)

15h 20 min

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

(1)

5 分钟

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

无评分

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

(1)

1小时

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

(1)

4小时 15 分钟

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

(1)

50 分钟

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

无评分

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

无评分

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

无评分

Tumis 200 g Pir

Tumis 200 g Pir

无评分

 显示所有