设备与配件
Hash Brown Cups
准备工作 25 分钟
总数 1小时
12 potongan
食材
-
minyak goreng semprot (cooking spray) untuk mengoles
-
keju Parmesan potong-potong40 g
-
keju Cheddar potong kecil-kecil85 g
-
bayam muda segar30 g
-
kucai segar dicincang2 sdt
-
kentang (floury potato) kupas, potong dadu680 g
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
bubuk bawang bombai1 sdt
-
garam1 sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
telur besar4
-
susu full cream30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 potongan
钠
326.9 mg
蛋白质
7.1 g
热量
596.2 kJ /
142.5 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
10.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Energy Bars dengan Biji-Bijian
1小时 45 分钟
Roti Canai (Roti Prata)
3小时 55 分钟
Pandan Yogurt Parfait
12小时
Selai Plum
50 分钟
Smoothies Bowl Buah Naga
24小时 10 分钟
Chawanmushi (Tim Telur Kukus khas Jepang)
40 分钟
Keju Rumahan
15小时 20 分钟
Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten
50 分钟
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4小时 15 分钟
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分钟
Jelly Anggur
50 分钟
Selai Blackberry
45 分钟