设备与配件
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porce
食材
-
filety z tresky, bez kůže (každý cca 200 gramů)4
-
soli podle chuti3 čajové lžičky
-
petržele, čerstvé pouze lístky5 snítek
-
vody700 gramů
-
nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby700 gramů
-
cibule napůl150 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
drcených rajčat, konzervovaných400 gramů
-
rajčat na klínky200 gramů
-
rozinek30 gramů
-
černých oliv, vypeckovaných100 gramů
-
piniových oříšků20 gramů
-
kaparů, nakládaných20 gramů
-
červené chilli papričky, sušené1 čajová lžička
-
soli podle chuti¼ čajové lžičky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
2525.7 mg
蛋白质
48.4 g
热量
2231 kJ /
533.2 kcal
脂肪
15.9 g
膳食纤维
8.5 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
51.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Holandský řízek s bramborovo-brokolicovým pyré
1小时 10 分钟
Brynzové halušky
55 分钟
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 分钟
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 分钟
Kapustnica
1小时 15 分钟
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 分钟
Čočkový salát s lilkem
40 分钟
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 分钟
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1小时 40 分钟
Tousty s matjesovou pomazánkou
40 分钟
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 分钟
Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami
6小时