Flexitariánská strava je flexibilní alternativou vegetariánské stravy. Flexitariánské vaření zahrnuje využití nejen ovoce, zeleniny a rostlinných či celozrnných potravin, ale čas od času si lze také zahřešit a zařadit do jídelníčku i kvalitní maso nebo ryby. Vyzkoušejte naše nejnovější recepty pro flexitariány – flexibilní vegetariány.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分钟
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1小时 15 分钟
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1小时
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1小时
Bramborová kari polévka
35 分钟
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 分钟
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 分钟
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 分钟
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 分钟
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1小时 40 分钟
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 分钟
Krémové žampióny s pečenými bramborami
1小时 30 分钟
