设备与配件
Blomkåls- og artiskokgratin med ost
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portioner
食材
-
olivenolie til smøring
-
blomkålsbuketter680 g
-
artiskokhjerter, i olie drænede400 g
-
ærter friske110 g
-
hvidløgspulver2 tsk
-
løgpulver2 tsk
-
salt1 tsk
-
paprika2 tsk
-
cheddar skåret i stykker110 g
-
goudaost skåret i stykker60 g
-
140 g brødcroutoner140 g
-
persilleblade, friske plus ekstra til pynt15 g
-
fed hvidløg2
-
jalapeño uden stilk og kerner1
-
gulerødder skåret i stykker (5 cm)110 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1391.7 mg
蛋白质
23.8 g
热量
2416.6 kJ /
577.6 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
14 g
饱和脂肪
10.7 g
碳水化合物
56.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Linsebolognese
35 分钟
Blomkåls tikka masala
30 分钟
Linse (dahl) makhani
8小时 50 分钟
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3小时
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20 分钟
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
40 分钟
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3小时 20 分钟
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
1小时 25 分钟
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
20 分钟
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35 分钟
Gwinganna biryani (TM6)
25小时 20 分钟