跳至内容 搜索
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
4.5 4 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porties
马上体验

食材

  • kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
    4
  • zout naar eigen smaak
    3 ¼ tl
  • verse peterselie enkel de bladeren
    5 takjes
  • water en iets meer om de vis te spoelen
    800 g
  • nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
    700 g
  • uien gehalveerd
    150 g
  • olijfolie
    30 g
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • verse tomaten in partjes
    200 g
  • rozijnen
    30 g
  • zwarte olijven, ontpit
    100 g
  • pijnboompitten
    20 g
  • kappertjes op azijn
    20 g
  • gedroogde chilipepers
    1 tl

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 2525.7 mg
蛋白质 48.4 g
热量 2231 kJ / 533.2 kcal
脂肪 15.9 g
膳食纤维 8.5 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 51.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Flexitarische smaken 12 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

5.0(16)

25 分钟

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

4.8(12)

30 分钟

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30 分钟

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

4.8(5)

45 分钟

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

5.0(3)

1小时

Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten

5.0(3)

1小时 5 分钟

Mediterrane groentepasta

5.0(2)

30 分钟

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

5.0(2)

45 分钟

Croissantburgers met Lever, Kaassaus en Peterselie

5.0(1)

25小时

Groentesoep, eieren in een potje met spinazie

5.0(1)

1小时

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

5.0(1)

40 分钟

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

5.0(1)

1小时

 显示所有