设备与配件
西葫芦炒腰果白玉菇
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
2 人份
食材
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橄榄油15 克
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无盐烤腰果50 克
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白玉菇 洗净剥散200 克
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西葫芦 洗净切条250 克
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盐 依个人口味调整少许
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白胡椒粉 依个人口味调整少许
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麻油 依个人口味调整少许
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
3.8 mg
蛋白质
7.9 g
热量
1033.9 kJ /
247.6 kcal
脂肪
18.8 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
15.8 g
还收录在
巧用食材变美味
10 道食谱
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