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豆腐猪肉包菜卷

豆腐猪肉包菜卷
4.0 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
8 个
马上体验

食材

  • 洋葱 切块，约3厘米
    60 克
  • 猪肉肉糜
    350 克
  • 蛋
    1 颗
  • 嫩豆腐 或其他蔬菜(例: 菇类, 胡萝卜...)切碎
    75 克
  • 木薯粉
    2 茶匙
  • 盐
    ¾ 茶匙
  • 白胡椒粉 适量
  • 水
    1250 克
  • 包菜 (取大叶)
    8 片
  • 芹菜 (可选的) 只取茎
    1 把
  • 蚝油
    10 克
  • 麻油
    ½ 茶匙
  • 酱油
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    少许

难易度

初级

营养价值 每 1 个

钠 143.6 mg
蛋白质 13.2 g
热量 637.3 kJ / 152.5 kcal
脂肪 9.7 g
膳食纤维 0.2 g
饱和脂肪 68.3 g
碳水化合物 2.4 g

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