Leche de tigre con patacones - Perú
TM6 TM5 TM31

Leche de tigre con patacones - Perú

4.6 (8 评分 )

食材

Zumo de lima

  • 100 g de lubina fresca, sin piel ni espinas en trozos
  • 5 limas

Patacones

  • 1 plátano macho
  • aceite para freír

Leche de tigre

  • 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 trozo de chile rocoto
  • 100 g de cebolla roja en cuartos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de jengibre fresco rallado
  • 30 g de apio en trozos
  • 500 g de caldo de pescado frío
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Para servir

  • ¼ de cebolla roja picada
  • 2 cucharadas de granos de maíz dulce fresco
  • 4 rodajas de lima
  • 4 hojas de cilantro fresco

营养价值
每 1 ración
热量
651 kJ / 156 kcal
蛋白质
9.3 g
碳水化合物
30.7 g
脂肪
2.3 g
饱和脂肪
0.4 g
膳食纤维
5.6 g
482.7 mg

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