设备与配件
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porsiyon
食材
-
aşurelik buğday 1 litre su ile 8 saat ıslatılıp süzülmüş (ıslatılmamış hali 250 g)250 g
-
su2000 g
-
tuz2 ¾ tk
-
fındık turp ince dilimlenmiş100 g
-
konserve mısır suyu süzülmüş140 g
-
salatalık küp küp doğranmış100 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş150 g
-
beyaz peynir, sert kabaca ufalanmış50 g
-
frenk soğanı ince dilimlenmiş10 dal
-
yoğurt yağlı200 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı)1
-
hardal10 g
-
bal10 g
-
sirke15 g
-
zeytinyağı10 g
-
limon suyu10 g
-
toz karabiber⅛ - ¼ tk
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
627 mg
蛋白质
9 g
热量
1083 kJ /
258 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.7 g
碳水化合物
38 g
您可能还喜欢...
显示所有Etsiz Çiğ Köfte
50 分钟
Tavuk Nugget
30 分钟
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 分钟
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2小时 5 分钟
Havuçlu Brokolili Salata
5 分钟
Havuçlu Pancar Salatası
10 分钟
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 分钟
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 分钟
Hellimli Pancar Salatası
20 分钟
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 分钟
Avokadolu Enginar
3小时 45 分钟
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 分钟