设备与配件
Chili con carne
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
12 portioner
食材
-
olivenolie120 g
-
løg skåret i kvarte500 g
-
fed hvidløg8
-
hakket oksekød skåret i stykker (3 cm)1300 g
-
hakkede tomater, dåse800 g
-
vand100 g
-
tomatpure50 g
-
sukker2 tsk
-
salt3 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
røget paprika, stødt2 tsk
-
oregano, tørret2 ½ spsk
-
spidskommen, stødt1 ½ tsk
-
cayennepeber, stødt efter smag1 - 2 tsk
-
laurbærblade, tørrede4
-
nelliker4
-
kidneybønner fra dåse (4 dåser á 400 g hver)1600 g
-
mørk chokolade skåret i stykker (1 cm)60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1075 mg
蛋白质
30 g
热量
1949 kJ /
465 kcal
脂肪
27 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Kyllingegalette for familien
1小时 55 分钟
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 分钟
Kylling med kartoffelmos og gravy
1小时 10 分钟
Kylling med peberfrugt og ris
1小时
Kylling teriyaki
20 分钟
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Sticky chili-oksekød
55 分钟
Butter chicken
50 分钟
Kylling med grøntsagsris
45 分钟
Kyllingefajitas af rester
1小时 20 分钟
Ukrainske chebureks
1小时 35 分钟
Broccoli og æblesalat med oksekød
25 分钟