难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oignons fanes, avec le vert (env. 150 g)
- 2 gousses d'ail
- 1 piment rouge, mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
- 250 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 20 g d'huile de sésame, grillé
- 300 g de lentilles, corail (cuisson 10 min.)
- 50 g de pâte de curry thaï jaune
- 500 g d'eau
- 300 g de lait de coco
- ½ c. à café de sel
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2036 kJ / 485 kcal
- 蛋白质
- 23.1 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 18 g
替代食谱
显示所有Asperges et sauce tartare au séré
50 分钟
Dal de lentilles aux épinards
35 min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 分钟
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 分钟
Gratin de quinoa et brocolis
1小时 10 分钟
Croûtes au fromage au four
35 min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 min
Dal Makhani
9小时 30 分钟
Curry de lentilles
50 分钟
Risotto aux bolets et au brie
35 min
Tomates soufflées à la ricotta
30 分钟
Crumble de légumes, pistaches et noisettes
1小时