
设备与配件
Linsendal (2 Portionen)
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 Portionen
食材
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Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 80 g)1 - 2
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Knoblauchzehe1
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roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)½
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Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)130 g
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Sesamöl, geröstet10 g
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rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)150 g
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gelbe Currypaste25 g
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Wasser250 g
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Kokosmilch150 g
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Salz1 - 2 Prisen
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
23.1 g
热量
2036 kJ /
485 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
51 g