Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

3.5 18 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di filetti di nasello
450 g
di olio extravergine di oliva
50 g
arancia naturale il succo e scorza grattugiata
1
di menta fresca lavate
20 foglie
di sale
1 pizzico
di pepe bianco macinato
1 pizzico
di acqua
500 g
finocchi a fettine sottili
1
arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
1 - 2

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 288.3 mg

蛋白质 20.6 g

热量 1004 kJ / 240 kcal

脂肪 13.1 g

膳食纤维 2.7 g

饱和脂肪 1.8 g

碳水化合物 10.6 g

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意大利

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