设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
de agua500 g
-
de ramilletes de coliflor pequeños500 g
-
de sal3 - 4 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de puerro en rodajas30 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de carne picada de ternera600 g
-
de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm200 g
-
de tomillo seco2 ½ cucharaditas
-
de albahaca seca½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida1 - 2 pellizcos
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomate concentrado80 g
-
de nata60 g
-
250 g de mozzarella ralladade mozzarella fresca en trozos de 2 cm250 g
-
de tomillo fresco1 ramita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
848.9 mg
蛋白质
30.4 g
热量
1833 kJ /
438 kcal
脂肪
31.5 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
13.7 g
碳水化合物
9.1 g
