设备与配件
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
Bolitas de coliflor
-
150 g de queso emmental, en trozosqueso cheddar en trozos150 g
-
de agua500 g
-
de ramilletes de coliflor300 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
perejil fresco (hojas y parte del tallo) y algo más para decorar6 ramitas
-
de pan rallado (y algo más para rebozar)100 g
-
huevo1
-
de sal¼ de cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
aceite para freír
-
pan rallado para rebozar
Salsa de tomate y beicon
-
1 pimienta de Cayena desmenuzadachile rojo fresco1
-
de apio en trozos20 g
-
de cebolla en trozos60 g
-
de dados de beicon100 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
hoja de laurel seca1
-
sal1 - 2 pellizcos
-
pimienta negra, molida1 - 2 pellizcos
-
de salchichas ahumadas de cerdo en rodajas de 1 cm200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1440.1 mg
蛋白质
26.5 g
热量
2764 kJ /
660 kcal
脂肪
47.1 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
34.6 g
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