Gofry śniadaniowe

Gofry śniadaniowe

4.7 323 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
2 porcje

食材

Sałatka z pomidorów i papryki
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    10
  • czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
    1
  • bazylii, świeżej tylko liście
    2 gałązki
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
    1
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
  • mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
    15 - 25 g
  • jogurtu naturalnego
    60 g
  • mleka
    30 g
  • jajko
    1
  • masła miękkiego
    15 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • mąki pszennej chlebowej typu 650-750
    80 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej (可选的)
    1 szczypta
  • krem balsamiczny do podania
  • olej do smażenia

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

742.8 mg
蛋白质 12 g
热量 1373.3 kJ / 328.2 kcal
脂肪 11.7 g
膳食纤维 7.4 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 46.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有