设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Frittata med søde kartofler og courgetter
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
persille, frisk kun blade15 g
-
ingefær skåret i runde skiver (2 mm)20 g
-
olivenolie plus ekstra til stegning30 g
-
rødløg kvarte100 g
-
søde kartofler skåret i mindre stykker (3 cm)200 g
-
courgette skåret i mindre stykker (3 cm)100 g
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (3 cm)100 - 150 g
-
æg store6
-
havsalt½ tsk
-
gedeost blød80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
16.3 g
热量
1382 kJ /
330 kcal
脂肪
22.4 g
碳水化合物
15.9 g
