Bolitas de coliflor al horno

Bolitas de coliflor al horno

3.9 19 评分

准备工作 45 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 porciones

食材

coliflor

150 g de queso cheddar en trozos

150 g de queso Edam, en trozos
500 g de agua
300 g de coliflor en trozos (3-4 cm)
60 g de cebolla blanca en mitades
5 g de hojas de perejil fresco
100 g de pan molido
1 huevo
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra molida
pan molido para espolvorear
aceite vegetal para freír

Cazuela

1 chile rojo, fresco
20 g de apio en trozos
60 g de cebolla blanca en mitades
100 g de tocino ahumado en cubos
30 g de aceite de oliva
400 g de jitomate triturado
1 hoja de laurel seca
1 - 2 pizcas de sal
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
200 g de salchicha de pavo en rebanadas (1.5 cm)
hojas de perejil fresco para decorar

难易度

中级

营养价值每 1 porción

钠 1858.2 mg

蛋白质 26.5 g

热量 2594.2 kJ / 620 kcal

脂肪 43.1 g

膳食纤维 5.4 g

饱和脂肪 15.4 g

碳水化合物 34.5 g

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