设备与配件
Brunch inglês
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 doses
食材
Feijão-branco em molho de tomate, salsichas com cogumelos, espinafres e ovos escalfados
-
ovos6
-
tomate maduro cortado em pedaços300 g
-
água100 - 150 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico escuro1 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar e temperar45 g
-
açúcar5 g
-
concentrado de tomate15 g
-
espinafres só as folhas200 g
-
feijão-branco cozido escorrido200 g
-
cogumelos castanhos frescos cortados em quartos100 g
-
cebola cortada em meias luas150 g
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salsicha de porco fumada cortada em fatias (1,5 cm aprox.) (ver dica)200 g
-
Pão de forma torrado q.b. p/ servir
-
Mistura de ervas aromáticas frescas q.b. p/ guarnecer
-
tomate-cereja120 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
810.1 mg
蛋白质
22.8 g
热量
1865.2 kJ /
445.8 kcal
脂肪
30.4 g
膳食纤维
5.4 g
饱和脂肪
7.5 g
碳水化合物
22.8 g
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