韩式蔬菜炒粉丝

韩式蔬菜炒粉丝

4.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 人份

食材

  • 老豆腐
    400 克
  • 玉米淀粉
    2 - 3 汤匙
  • 1200 克
  • 粉丝
    200 克
  • 洋葱 切薄片
    120 克
  • 蒜头 切薄片
    3 瓣
  • 麻油
    3 - 4 汤匙
  • 胡萝卜 切细丝
    80 克
  • 新鲜香菇 去柄,切薄片
    80 克
  • 新鲜嫩菠菜
    30 克
  • 甜椒 切细丝
    110 克
  • 西葫芦 切细丝
    140 克
  • 酱油
    55 克
  • 15 克
  • 芝麻,烤熟的
    1 汤匙
  • 青葱 切细丝,装饰用

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

835.9 mg
蛋白质 19.7 g
热量 2143.6 kJ / 512.4 kcal
脂肪 20.6 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 67.2 g

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