设备与配件
Nocna owsianka w słoiczkach
准备工作 5 分钟
总数 10小时
2 porcje
食材
-
mieszanki studenckiej60 g
-
białej czekolady pokrojonej na kawałki30 g
-
200 g malin, świeżychtruskawek, świeżych200 g
-
jogurtu naturalnego250 g
-
2 łyżeczki cukru wanilinowegocukru waniliowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
płatków owsianych, górskich90 g
-
miodu płynnego30 g
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
18 g
热量
2465 kJ /
588 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
8.2 g
碳水化合物
73 g
您可能还喜欢...
显示所有Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1小时 30 分钟
Naleśniki
1小时 15 分钟
Pasta jajeczna
5 分钟
Naleśniki z serem
1小时
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2小时 30 分钟
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 分钟
Owsianka z chia
20 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 分钟
Placki z zielonego smoothie
45 分钟