跳至内容 搜索
Detoks Salatası

Detoks Salatası
4.2 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porsiyon
马上体验

食材

  • file badem
    2 yk
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış
    200 g
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    100 g
  • yoğurt
    50 g
  • zeytinyağı
    10 g
  • limon suyu
    10 g
  • tuz
    1 - 2 tutam
  • karabiber
    1 tutam
  • avokado küpler halinde kesilmiş
    1
  • chia tohumu
    ½ yk

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 11 g
热量 1542 kJ / 368 kcal
脂肪 29 g
膳食纤维 12.8 g
碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Thermomix® ile Fit Kal 35 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Etsiz Çiğ Köfte

4.8(5.4K)

50 min

Tavuk Nugget

4.8(545)

30 min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8(349)

10 min

Pastırmalı Humus

4.8(244)

15 min

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(143)

5 min

Sotelenmiş Biber ve Soğan

4.8(83)

25 min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

4.9(58)

20 min

Hellimli Pancar Salatası

4.9(29)

20 min

Burrata Peynirli Pancar Carpaccio

5.0(26)

1 h 25 min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

4.9(24)

30 min

Avokadolu Enginar

4.8(13)

3 h 45 min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

4.9(11)

30 min

 显示所有