Quinoa med grønne bønner

Quinoa med grønne bønner

3.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 portioner

食材

basilikumblade
6
oregano, tørret
1 - 2 knivspids
ekstra jomfruolivenolie
40 g
vand
700 g
grønne bønner, friske skåret i halve
180 g
salt
½ teske
quinoa
150 g
tomat skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
100 g
sorte oliven, udstenede skåret i skiver
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 712.7 mg

蛋白质 6.5 g

热量 1108.4 kJ / 264.9 kcal

脂肪 14.1 g

膳食纤维 4.7 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 29.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sommerlige retter 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Broccolisalat med rød peber og pinjekerner

10 min

Laksetatar

10 min

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 min

Rødbedesalat

10 min

Halloumisalat

20 min

Kartoffelsalat med vagtelæg

30 min

Bagt spinat og æg

40 min

Gulerods- og sellerisuppe

45 min

Kyllingelevermousse

2 h 40 min

Mexicansk quinoasalat

30 min

Polsk grøntsagssalat

1 h 20 min

Tun- og avocadosalat med fermenterede løg

72 h 30 min

显示所有