
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g rå rødbeder, skrællede, skåret i kvarte
- 100 g gulerødder, skåret i mindre stykker
- 20 g løg
- 1 æble, grønt (ca. 100 g), skåret i kvarte
-
2 - 3
kviste koriander, frisk, til at give smag
或 2 - 3 kviste persille, frisk, til at give smag - 2 spsk ekstra jomfruolivenolie
- 10 - 20 g citronsaft
- ¼ tsk salt, efter smag
- 1 knivspids sort peber, stødt, efter smag (可选的)
- 1 knivspids sukker, efter smag (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 350 kJ / 84 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 2.7 g