Tun- og avocadosalat med fermenterede løg

Tun- og avocadosalat med fermenterede løg

5.0 1 评分

准备工作 15 分钟

总数 72小时 30 分钟

4 portioner

食材

Fermenterede løg (mindst to dage før)

rødløg halverede
300 g
vand
500 g
salt
10 g

Avokadotunsalat

agurk halveret på langs
1
tun i olie eller saltlage, drænet
250 g
eddike
3 spsk
olivenolie
3 spsk
avokado i terninger (ca. 2-3 cm)
1
solsikkekerne
2 spsk
brøndkarse
3 spsk
basilikum, frisk kun blade
3 kviste
mynte, frisk kun blade
3 kviste
3 kviste persille, frisk, kun efterlader
salt efter smag
½ tsk
sort peber, friskkværnet efter smag
½ tsk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1534 mg

蛋白质 21 g

热量 1362 kJ / 326 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 5 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Salater 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Broccolisalat med rød peber og pinjekerner

10 分钟

Laksetatar

10 分钟

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 分钟

Rødbedesalat

10 分钟

Halloumisalat

20 分钟

Kartoffelsalat med vagtelæg

30 分钟

Bagt spinat og æg

40 分钟

Gulerods- og sellerisuppe

45 分钟

Kyllingelevermousse

2小时 40 分钟

Mexicansk quinoasalat

30 分钟

Polsk grøntsagssalat

1小时 20 分钟

Agurkesalat med dild og creme fraiche dressing

10 分钟

显示所有