Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos

Name: Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 120 g de canónigos; 60 g de avellanas tostadas; 50 g de aceite de oliva; ½ cucharadita de sal; 1 - 2 pellizcos de pimienta molida; 1 naranja; 1100 g de agua; 1 ½ cucharadita de canela molida; 2 cucharaditas de sal; 350 g de arroz vaporizado; 800 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas; 4 pellizcos de pimienta molida; 1 cucharada de mantequilla; 100 - 120 g de granos de granada

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 raciones

食材

120 g de canónigos
60 g de avellanas tostadas
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

1 naranja
1100 g de agua
1 ½ cucharadita de canela molida
2 cucharaditas de sal
350 g de arroz vaporizado
或 350 g de arroz blanco de grano largo
800 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos de aprox. 200 g cada uno)
4 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de mantequilla
100 - 120 g de granos de granada (los granos de 1 granada)

营养价值: 每 1 ración
热量: 3371 kJ / 805 kcal
蛋白质: 46.8 g
碳水化合物: 37.2 g
脂肪: 52 g
饱和脂肪: 10.6 g
膳食纤维: 4.7 g
钠: 1586 mg