设备与配件
Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin
准备工作 45 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porsi
食材
Muffin beri dan pudding rasberi kukus
-
selai rasberi (40 g)4 sdt
-
telur2
-
gula200 g
-
mentega potong kecil-kecil60 g
-
susu200 g
-
1 sdt gula vanila, homemadeekstrak vanila natural½ sdt
-
tepung terigu200 g
-
baking powder2 sdt
-
200 g rasberi bekurasberi segar200 g
-
150 g bluberi bekubluberi segar150 g
Gulungan daging babi
-
kapsim (pork shoulder), tanpa tulang dalam satu potongan, potong setengah bagian (butterflied-cut) dengan ketebalan berkisar 1.5 cm500 - 600 g
-
garam1 jumput
-
bubuk lada1 jumput
-
bacon4 - 5 irisan
-
tomat kering20 g
-
keju Parmesan30 g
-
peterseli segar daun saja5 tangkai
-
telur1
Sayuran khas Mediterania, Sup pasta sayuran
-
siung bawang putih1
-
bawang bombai 100 g di iris-iris, sisanya di potong kecil-kecil300 g
-
wortel dikupas, iris-iris (5 mm)130 g
-
campuran sayur (contoh: paprika merah atau hijau, seledri Eropa), potong kecil-kecil70 - 80 g
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
white wine (可选的)50 g
-
garam1 ½ sdt
-
1 dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)pasta kaldu sayur homemade1 sdt penuh
-
air1000 g
-
kentang iris-iris (5 mm)250 g
-
zukini iris-iris (1 cm)160 g
-
tomat matang iris-iris (1 cm)150 g
-
oregano kering½ sdt
-
pasta kering pendek (contoh: elbow macaroni), untuk sup60 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
49 g
热量
5439 kJ /
1299 kcal
脂肪
59 g
膳食纤维
11.6 g
碳水化合物
133 g
您可能还喜欢...
显示所有Menu dengan sup kacang polong-jahe, salmon lemon, brokoli dan kentang
45 分钟
Menu dengan sayur saus velouté, ayam dengan saus mustar dan sayur kukus
45 分钟
Sawi dengan Kaki Babi, Ayam Rempah dan Okra dengan Saus Wijen
1小时 40 分钟
Nasi Liwet dan Pepes Tahu
50 分钟
Sup krim ayam jagung, Terrine brokoli
无评分
Sup labu madu, Ikan dengan nasi dan sayur, Remahan apel-pir
无评分
Tiga Hidangan Sekali Masak (Nasi, Telur Kukus dan Ayam Dang Gui)
无评分
Tom Ga Khai (Ayam Santan Thai), Kerang Kukus dengan Bawang Putih dan Custard Kari Ikan Thailand
无评分