设备与配件
Menu dengan sayur saus velouté, ayam dengan saus mustar dan sayur kukus
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porsi
食材
Velouté, ayam, dan sayuran kukus
-
bawang bombai potong bagi dua80 - 100 g
-
siung bawang putih (可选的)1
-
minyak zaitun20 g
-
campuran sayur (contoh: zukini, wortel, asparagus, paprika, brokoli), iris-iris (0.5 cm)700 g
-
air600 g
-
garam2 ½ sdt
-
500 g fillet dada kalkun, tanpa kulit, potong strip (5 cm x 2 cm)fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (5 cm x 2 cm)500 g
-
kecap asin2 sdm
-
kentang iris-iris (0,5 cm)400 g
-
bubuk lada½ sdt
-
paprika manis (可选的)½ sdt
-
1 sdm krimmentega (可选的)20 g
Saus mustar
-
50 g krim, min. 30% lemak, (cream cheese)krim keju (cream cheese)50 g
-
mustard1 sdm
-
garam½ sdt
-
bubuk lada hitam1 jumput
-
peterseli segar daun saja3 - 4 tangkai
-
kuning telur (可选的)1
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
37 g
热量
1745 kJ /
417 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
6.2 g
碳水化合物
26 g
您可能还喜欢...
显示所有Menu dengan sup kacang polong-jahe, salmon lemon, brokoli dan kentang
45 分钟
Sawi dengan Kaki Babi, Ayam Rempah dan Okra dengan Saus Wijen
1小时 40 分钟
Nasi Liwet dan Pepes Tahu
50 分钟
Sup pasta sayur, gulungan daging babi dengan sayur, pudding, dan muffin
无评分
Sup krim ayam jagung, Terrine brokoli
无评分
Sup labu madu, Ikan dengan nasi dan sayur, Remahan apel-pir
无评分
Tiga Hidangan Sekali Masak (Nasi, Telur Kukus dan Ayam Dang Gui)
无评分
Tom Ga Khai (Ayam Santan Thai), Kerang Kukus dengan Bawang Putih dan Custard Kari Ikan Thailand
无评分