Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

Spaghettini al sugo con polpettine di lenticchie

4.0 2 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 5 分钟

10 porzioni

食材

80 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
150 g di sedano a pezzi (3 cm)
150 g di carote pelata e a pezzi (3 cm)
50 g di olio extravergine di oliva
300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
530 g di acqua
30 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
200 g di pangrattato
3 uovo
600 g di polpa di pomodoro a pezzi
2 cucchiaini di zucchero
50 g di panna
500 g di spaghettini
60 g di peperoni rossi in triangolini (1 cm)
2 - 3 olive nere, denocciolate in piccoli pezzi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 566.9 mg

蛋白质 19.5 g

热量 1989.4 kJ / 475.5 kcal

脂肪 9.7 g

膳食纤维 8.2 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 78.2 g

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